Partager l'article ! petit dérapage vendredi soir!: J'ai dit que j'allais faire attention vendredi et samedi.. hein?? Eh bien, vendredi ça a été bi ...
Salut, c'est MOI, Cathy
J'espère trouver ici l'aide dont j'ai besoin pour garder courage, car j'ai beaucoup de kiloentro... y'en a marre des 56 kilos en trop!
"Le plaisir d'être mince et en pleine forme est plus important que le plaisir de manger!"
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Samedi 9 juin 2007
6
09
/06
/Juin
/2007
14:45
J'ai dit que j'allais faire attention vendredi et samedi.. hein??
Eh bien, vendredi ça a été bien jusqu'au soir... il me restait 4 points pour le soir... et j'en ai consommé 9... aie.. petit dérapage...
Donc, avec 30 points WW au compteur, ça fait un peu trop pour "faire attention"... hmmm
Samedi, ça va..
Déception sentimentale ce matin... grand chagrin... ça n'aide pas... mais j'ai résisté de craquer sur la bouffe!!!!!!!
Je suis fière de mes efforts...
Donc, je garde courage... je tiens le coup!
Nous sommes invités à souper ce soir, je tacherai de ne pas exploser le compteur... je n'en suis qu'à 16 points, donc ça devrait aller...
bises,
et à demain pour le bilan de la 1ère semaine de reprise...
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Mes OBJECTIFS
Départ 128.7 KG
- 5 kilos perdus : 123.7
- 10 kilos perdus : 118.7
- perte de 10% du poids initial : 115.8
- perte de 15% : 109.4
- 20 kilos perdus : 108.7
- perte de 20% : 103.0
- moitié de mon objectif total : 100.4
- enfin, aurevoir au triples! : 99.9
- perte de 25% : 96.5
- perte de 30% : 90.1
- ne plus être "obèse": 88.8
- perte de 35% : 83.7
- perte de 40% : 77.2
- plus que 3 kilos : 75.0
- peser (enfin) moins que mon mari : 74
- enfin un IMC normal de 25 : 73.1
- OBJECTIF FINAL: le poids de mon mariage, il y a 20 ans : 72 KILOS
- poids idéal (IMC 21) : 61.4
AVANT - 128kg APRES - 72kg
http://img220.imageshack.us/img220/2091/tableaupertepoidsnc1.jpg
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