on persévère
Alors aujourd'hui, j'ai bon moral... j'ai du courage..
je note toute mon alimentation..
qui avait fait un peu défaut depuis 2 semaines!
Mais c'est d'abord un dicton, puis un fait réel:
"un stylo à la main, un kilo en moins"
notez tout, TOUT, TOUT... et vous perdrez du poids... et surtout: tenez bon...
J'ai imprimé les feuilles pour les 4 semaines à venir...
Juillet va voir une jolie perte de poids..
je l'espère vraiment... hi hi